
Slavíš Valentýna? Neslavíš? To je vlastně úplně jedno.
Pojď si tuhle akci vzít jako malou záminku, proč na sebe být o něco hodnější — a dopřát své zimou unavené pokožce extra porci péče.
Buď sama sobě Valentýnkou.
Když si dáš masku, vlasový zábal, promažeš suchou kůži na rukou, chvíli věnuješ rtům nebo chodidlům — ne proto, že „by se mělo“, ale protože to je tichý signál: jsem tady pro sebe.

1/ Zbav se starého a udělej prostor novému.
Řeč je samozřejmě o pokožce :-)
Máš tušení, kolik odumřelé pokožky a buněk ti zůstává na pokožce celého těla a brání tomu, aby ti účinné látky pečující kosmetiky pronikly do hloubky?
Mažeš si tělové mléko nebo máslo na nohy, které neviděly peeling od doby Metuzaléma?
A co obličej? Jak často mu dopřeješ pořádné vyčištění a jemný peeling?Nebo si myslíš, že ta hrubá kůže na tvářích a loupající se nos se s tebou takhle už narodily?
Pojďme se mrknout na konkrétní kroky, díky kterým se zbavíš staré kůže.
Změnu pak okamžitě uvidíš a pocítíš po přejetí pokožky rukou - šustivá kůže a šupinky zmizely. Pokožka vypadá mnohem šťavnatěji a živěji.
Černé mýdlo + rukavička: na tělo
To, na co potřebujete zpravidla 30+ minut ve vaně a hodně práce s lufou, to černé mýdlo zvládne za 5 minut. Namočit se, potřít černým mýdlem, 5 minut počkat, smýt - a pak vzít rukavičku a veškerou kůži, kterou černé mýdlo pro rukavičku předpřipravila, pevnými tahy odstranit. Tohle není jenom odrhovačka.
Promasíruješ zároveň lymfu, rozhýbeš ztuhlé svaly a buňky. A na konci zjistíš, že máte o půl kila kůže méně :)


Pemza - pořádně namoč chodidla a lokty
Tam se totiž stará kůže ráda drží a tvoří vrstvičky. Dej si vanu, udělej si do lavoru koupel pro nožky - a pak vezmi pemzu a nohy pořádně odrbej. Nechce se ti čekat? Tak si je na pár minut namaž černým mýdlem a pemzou pak už jen zbav kůže. Výsledkem jsou jemná chodidla a miminkovské lokty.
Pleťové masky
Dopřej jemnou masáž i obličeji. Vezmi si svou oblíbenou masku nebo si vyber mezi marockými, obličej vyčisti a na 15 minut se zamaskuj. Masku pak navlhči a jemnými krouživými pohyby rozmoč a opláchni. Podpoříš cirkulaci krve v pokožce a odstraníš šupinky. Pleť se okamžitě rozjasní a ty se budeš cítit mnohem lépe.

2/ Využij sílu vody
Hodně pij.
Voda je život, i v zimě. Snaž se vypít alespoň 1,5 litru vody denně. Voda pročistí organismus, buňky, zůstává v pleti a naducává ji.
Když fakt nemůžeš, dej si teplou sprchu.
Nech si stékat vodu po vlasech až dolů, na konečky prstů, a pusť všechno, co můžeš. Mně to včera dost pravděpodobně zachránilo život.

Věnuj dostatek vody i své pokožce.
Po vyčištění pleti věnuj extra 3 minuty tomu, abys hydrolát/květovou vodu nejenom přestříkal obličej, ale nechala ho pořádně vpít a dostríkla znovu. 2x, 3x - dokud bude potřeba. Spousta problémů se zešedlou, mdlou pletí pochází právě z nedostatku hydratace.
Dej péči očím.
Nastříkej na tampony svůj oblíbený hydrolát a přikryj si jimi zavřená víčka. A pusť si k tomu hudbu, alespoň 10 minutek.
3/ Naboostuj hydrataci!
V předchozím bodě jsem s vámi sdílela tipy, jak využít sílu vody. Tady bych ráda navázala a podělila se o tři body, které vám hydrataci organismu a pokožky mohou posunout na vyšší level.

Znáš kyselinu hyaluronovou?
No, měly byste - každá z nás ji dostala do výbavy. Kyselina hyaluronové je zodpovědná za udržení vlhkosti v pleti. Jak stárneme, tak zásoby ubývají, tělo si ji už neumí tvořit v dostatečném množství. A je na nás, abychom si ji doplnily a uzřely si tak naducané, šťavnaté tváře. Pokud si ji přidáte do hydrolátu, dodáte pleti jiskru, zpevníte si kontury, podpoříte regeneraci a spousta dalších benefitů included!
V Krámku můžete vybírat mezi nízkomolekulou a komplexem.
Aloe vera v prášku
Pokud si ji přimícháte do hydrátu, zajistíte, že se všechny účinné látky dostanou do hlubších vrstev pokožky. Je tu jeden menší problém - aktuálně ji nemáme na skladě. Nechám vám ji ale v akci do konce února, takže si ji budete moci už za pár dní pořídit se slevou.

Vylepši si pitnou vodu elektrolyty
Co to je? Elektrolyty jsou minerální látky (ionty) s elektrickým nábojem (sodík, draslík, hořčík, vápník, chlorid), které jsou klíčové pro hydrataci, svalové kontrakce, nervové přenosy a rovnováhu pH v těle.
4/ Namaž se!
Už jsme odrbané, hydratované… Co teď?
Teď je čas se namazat.
Je mi úplně jasný, že ne každá z nás má morál na to, každý večer se po sprše promazat olejem nebo máslem od hlavy až k patě. Ideální svět je super, ale kdo z nás to má, že? Já rozhodně ne. Jednou týdně max.
Jedné věci se ale držím a o tu se teď s vámi podělím.
Po sprše nebo po hammámu si vezmu jedno z bambuckých (mám v Marrakechi s sebou všechna) nebo máslovou pěnu Risha (to tu taky mám :) a zaměřím se na jednu menší partii na těle.
Chodidla, dlaně, lýtka, lokty, šlachy na krku - ještě vlhké ze sprchy je pomaličku promasíruju a zabalím do tepla. Bavlněné rukavice, teplé ponožky, šátek.

Po sprše nebo po hammámu si vezmu jedno z bambuckých (mám v Marrakechi s sebou všechna) nebo máslovou pěnu Risha (to tu taky mám :) a zaměřím se na jednu menší partii na těle.
Chodidla, dlaně, lýtka, lokty, šlachy na krku - ještě vlhké ze sprchy je pomaličku promasíruju a zabalím do tepla. Bavlněné rukavice, teplé ponožky, šátek.
Zabere mi to 5 minut. A vím, že se druhý den probudím a dotknu se hezké, hebké, vyživené pokožky.
U chodidel tenhle rituálek pomáhá předcházet struhadlu na patách, na rukou změkčuje kůžičky, zaceluje drobné ranky, zmizíkuje pergamenové šustění dlaní. Na lýtkách zmizí přeschlá hadí kůže.
A jeden maličký tip na konec: když se chci zároveň aromaterapeutovat, tak si do másla kápnu éterů podle nálady. Aktuálně hodně frčím na levanduli a pomeranči.

Na všechny produkty, o kterých jsem tu hovořila, máš ode dneška až do Valentýna, tj. do 14. 2. na e-shopu slevu 10 %.
Pokračování tu najdeš zítra :-)
(1).png)